PROBLEMEN BEGEGNEN

Psychische Erkrankungen können das Erleben, das Verhalten sowie das geistige und körperliche Wohlbefinden stark beeinträchtigen sowie mit Leid, Angst und Einschränkungen der Lebensqualität einhergehen.

 

Das Streben nach körperlichem, geistigem und sozialem Wohlbefinden sind die übergeordneten Ziele der meisten Menschen. Dies kann am besten durch eine angemessene Befriedigung von Bedürfnissen erreicht werden. Es gibt jedoch Zeiten, in denen dies nicht gelingt. Versagt die natürliche Selbstregulation, führt dies häufig zu Leiden. Dann kann Hilfe von außen notwendig werden.

 

Vor der Lösung eines Problems muss dieses analysiert und verstanden werden. Häufig sind mehrere Probleme miteinander verbunden und/oder bedingen sich gegenseitig.

 

Die Strukturierung und Zerlegung von Problemen schafft einen ersten Überblick. Auf Basis einer Ressourcenanalyse erfolgt anschließend die Planung, Auswahl und Durchführung von Lösungsstrategien. Welche Mittel, bei wem, zu welchem Zeitpunkt, am geeignetsten sind, ist individuell verschieden. 


 

Praxis für Psychologische Psychotherapie 

Verhaltenstherapie    

Rajac Gliese 

Schanzenstraße 6

20357 Hamburg

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Fax: 040 - 43 09 63 62

 

Telefonische Sprechzeiten 

Bitte nutzen Sie folgende Rufnummer:

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Montag (15:00 - 16:40 Uhr), Samstag (08:30 - 10:10 Uhr)

 

Termine für Sprechstunden nur nach Vereinbarung 

Dienstag und Donnerstag (12:00 - 19:00 Uhr), Mittwoch und Freitag (10:00 - 17:00 Uhr)

Freie Plätze für Gruppentherapie verfügbar (nicht für Einzeltherapie)